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猪血

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村姑哎

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猪血,排毒养颜啊!味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。
主料
猪血1块
辅料
辣椒5个1块1棵
香菜1棵味极鲜2勺1勺
1匙鸡精1匙

猪血的做法,共7个步骤

猪血的做法图解1

1/7. 佐料准备好

猪血的做法图解2

2/7. 猪血切薄点片

猪血的做法图解3

3/7. 先放花椒粒,姜片,炒出香味

猪血的做法图解4

4/7. 放干辣椒

猪血的做法图解5

5/7. 放猪血,稍微煎一下,加水,放剩下的辣椒,葱花,味极鲜,醋,盐,煮5分钟,放鸡精出锅

猪血的做法图解6

6/7. 出锅放入香菜

猪血的做法图解7

7/7. 开吃啦,还有剁椒金针菇,写过菜谱啦

小窍门

多放水煮煮
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营养信息

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  • 猪血热量171 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物0.9 克
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