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双米牛肉粢饭团

双米牛肉粢饭团

飘雪厨房18

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一般的粢饭团都是用白糯米做成,上次看到美食节目,有家餐馆打破传统做法,用紫米和白糯米包裹,馅料也比以前多样化,添加了卤牛肉,生意火爆。我试着做了一下,确实不错。
主料
糯米200克紫糯米100克
辅料
小油条1根卤牛肉50克咸蛋黄3个
榨菜25克肉松20克

双米牛肉粢饭团的做法,共7个步骤

双米牛肉粢饭团的做法图解1

1/7. 两种糯米浸泡过夜,放入电饭锅煮熟

双米牛肉粢饭团的做法图解2

2/7. 油条切段、蛋黄对切,牛肉、榨菜切丁

双米牛肉粢饭团的做法图解3

3/7. 底下铺保鲜膜,先铺上一层糯米饭,再放上肉松

双米牛肉粢饭团的做法图解4

4/7. 放上油条,半个蛋黄

双米牛肉粢饭团的做法图解5

5/7. 放上牛肉、榨菜

双米牛肉粢饭团的做法图解6

6/7. 上面再铺点糯米

双米牛肉粢饭团的做法图解7

7/7. 保鲜膜四角拎起来,用力揉成饭团,把馅料都包裹在里边就行

小窍门

铺糯米时,手上沾点凉水,这样不容易粘手。这个量我做了5个。
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营养信息

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  • 双米牛肉粢饭团热量1054 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物156.3 克
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