大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
杂粮韭菜盒子

杂粮韭菜盒子

悦悦玉食

悦悦玉食

11564人浏览
分享到:
收藏(312)
主料
燕麦粉100克特精粉400克韭菜适量
鸡蛋适量地软适量粉丝适量
辅料
适量花椒粉适量

杂粮韭菜盒子的做法,共12个步骤

杂粮韭菜盒子的做法图解1

1/12. 将燕麦粉和特精粉(杂粮粉可以选自己喜欢的,但是不要太多)混合均匀,慢慢加水约270克活成和饺子面团差不多软硬的程度,揉光滑,醒1个小时。

杂粮韭菜盒子的做法图解2

2/12. 地软泡软,搓洗干净,挤干水分。

杂粮韭菜盒子的做法图解3

3/12. 鸡蛋中加盐打散,倒入锅中快速用筷子炒散,关火。

杂粮韭菜盒子的做法图解4

4/12. 加入地软,搅拌均匀。

杂粮韭菜盒子的做法图解5

5/12. 粉丝用温水泡软后切1CM左右的小段。

杂粮韭菜盒子的做法图解6

6/12. 韭菜择干净,洗净,控干水分,切成和粉丝一样的小段。

杂粮韭菜盒子的做法图解7

7/12. 将粉丝和韭菜倒入锅中,搅拌均匀,加入花椒粉,2汤匙左右的油让馅料更润一点,拌匀。可以加入自己喜欢的调料,但切记不要加盐。

杂粮韭菜盒子的做法图解8

8/12. 取醒好的杂粮面团,搓长,按扁,擀成圆形,厚度比包饺子的略厚一些。

杂粮韭菜盒子的做法图解9

9/12. 单独盛出一些馅料,加盐拌匀,包多少拌多少。

杂粮韭菜盒子的做法图解10

10/12. 取一个面皮,包入适量的馅料。

杂粮韭菜盒子的做法图解11

11/12. 对折后,捏紧边缘,好看一点的话可以捏个花边。

杂粮韭菜盒子的做法图解12

12/12. 放入平底锅烙至两面金黄即可。

小窍门

馅料不要提前加盐,包的时候单独盛出再加盐。
点赞(3430)
分享到:
收藏(312)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

韭菜盒子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11564人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 杂粮韭菜盒子热量483 千卡
  • 脂肪10.52 克
  • 蛋白质15.449999 克
  • 碳水化合物87.97 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看