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翡翠虾滑醸竹笋

翡翠虾滑醸竹笋

香儿厨房10

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这道菜不仅营养丰富,味道鲜美,而且还很养眼。翡翠虾滑醸竹笋,虾滑搅打上劲后再醸入鲜嫩的笋尖里蒸熟,再淋上汁水即可。喜欢的可以试试做做。
主料
竹笋150克虾仁200克
辅料
淀粉4汤匙菠菜汁120克4克
鸡粉2克白酒1汤匙黑胡椒粉适量
熟猪油1茶匙

翡翠虾滑醸竹笋的做法,共15个步骤

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解1

1/15. 剥好的虾仁,竹笋去壳去老根后洗净

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解2

2/15. 淀粉加入清水拌匀,准备菠菜汁

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解3

3/15. 把竹笋对切后去除竹节

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解4

4/15. 虾仁切开后挑去虾线洗净沥干水分

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解5

5/15. 剁成虾蓉

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解6

6/15. 放入盘里加入白酒,2克盐,磨入黑胡椒后拌匀

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解7

7/15. 再把水淀粉捞起加入

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解8

8/15. 拌匀后反复捞起虾泥不断的往盘中摔打成有粘性把盘子倒扣也不会掉下的虾蓉

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解9

9/15. 竹笋冷水下锅焯水后捞起

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解10

10/15. .再把虾蓉醸入竹笋内

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解11

11/15. 冷水上锅蒸熟后熄火

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解12

12/15. 另起锅倒入菠菜汁和加入2倍的清水烧开后加入熟猪油和盐

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解13

13/15. 加入鸡粉调味

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解14

14/15. .再用水淀粉勾芡后熄火出锅

翡翠虾滑醸竹笋的做法图解15

15/15. 先把虾滑竹笋装入盆里再把芡汁淋上即可享用

小窍门

1.选择活虾做出的虾滑口感最佳
2.虾滑内水淀粉不宜加多,捞起2次的量即可
3.各家的口味不同,调味料按照自家的口味调整
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营养信息

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  • 翡翠虾滑醸竹笋热量125 千卡
  • 脂肪1.15 克
  • 蛋白质13 克
  • 碳水化合物21.25 克
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