大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黄瓜鸡蛋三明治

黄瓜鸡蛋三明治

阿大

阿大

12010人浏览
分享到:
收藏(119)
一份简单的三明治,清爽脆嫩的黄瓜配上营养的鸡蛋,味道好又有营养哦!
主料
鸡蛋1个迷你黄瓜半根吐司2片
辅料
沙拉酱20克

黄瓜鸡蛋三明治的做法,共9个步骤

黄瓜鸡蛋三明治的做法图解1

1/9. 准备好材料

黄瓜鸡蛋三明治的做法图解2

2/9. 鸡蛋煮熟后剥壳切碎

黄瓜鸡蛋三明治的做法图解3

3/9. 然后加入沙拉酱拌匀,黄瓜也洗净切片

黄瓜鸡蛋三明治的做法图解4

4/9. 将吐司片上抹上一层沙拉酱

黄瓜鸡蛋三明治的做法图解5

5/9. 铺上一层黄瓜片

黄瓜鸡蛋三明治的做法图解6

6/9. 然后盖上一片吐司片,再铺上一层拌好的鸡蛋碎

黄瓜鸡蛋三明治的做法图解7

7/9. 三层叠好

黄瓜鸡蛋三明治的做法图解8

8/9. 切成三等分

黄瓜鸡蛋三明治的做法图解9

9/9. 排在盘里就完成了

小窍门

可以添加自己喜欢的素菜水果坚果之类的!
点赞(27)
分享到:
收藏(119)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡蛋三明治的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12010人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黄瓜鸡蛋三明治热量673 千卡
  • 脂肪16.71 克
  • 蛋白质22.36 克
  • 碳水化合物49.22 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看