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芥菜扣肉

芥菜扣肉

乐在吃47

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主料
五花肉400克腌制小芥菜500克
辅料
10克10克适量
花椒3克酱油30克花生油50克

芥菜扣肉的做法,共14个步骤

芥菜扣肉的做法图解1

1/14. 准备食材

芥菜扣肉的做法图解2

2/14. 淹制好的小芥菜,提前用清水淘洗几遍,清除多余的盐,清洗好后切碎备用

芥菜扣肉的做法图解3

3/14. 五花肉入锅煮至七成熟

芥菜扣肉的做法图解4

4/14. 煮好,捞出晾凉

芥菜扣肉的做法图解5

5/14. 入油锅炸肉皮,炸至皮成纱纹状取出

芥菜扣肉的做法图解6

6/14. 炸好的肉皮是这样的

芥菜扣肉的做法图解7

7/14. 切3MM厚的片

芥菜扣肉的做法图解8

8/14. 葱、姜切丝

芥菜扣肉的做法图解9

9/14. 肉皮加入花椒、酱油、少许盐淹制20分钟,淹好后,两片肉中间夹上些小芥菜碎,皮向下摆在碗里,把淹制的水倒入碗里,再放入到葱、姜丝

芥菜扣肉的做法图解10

10/14. 冷水上锅,大火蒸1小时

芥菜扣肉的做法图解11

11/14. 蒸好的芥菜肉,晾凉

芥菜扣肉的做法图解12

12/14. 把晾凉的芥菜肉扣在深点的盘里

芥菜扣肉的做法图解13

13/14. 上锅再蒸20分钟,取出,趁热取下碗

芥菜扣肉的做法图解14

14/14. 芥菜扣肉好了

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营养信息

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  • 芥菜扣肉热量2032 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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