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五彩黑芝麻汤圆

五彩黑芝麻汤圆

小黠大痴65

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赶在元宵节前做菜谱绝对是真爱呀!元宵节马上到了,祝福各位家庭幸福团圆,事业红的溜圆,爱情花好月圆,一生春色满园。祝愿我们的生活如这汤圆般团团圆圆,多姿多彩!元宵节快乐!
主料
馅料:熟黑芝麻150克糖粉120克南瓜泥160克
抹茶粉15克可可粉15克
辅料
猪油150克皮料:水磨糯米粉500克紫薯泥160克

五彩黑芝麻汤圆的做法,共19个步骤

五彩黑芝麻汤圆的做法图解1

1/19. 先来做黑芝麻馅,我用的熟黑芝麻用料理机磨碎。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解2

2/19. 加入和黑芝麻1:1的猪油,糖粉120克,糖量根据自己喜欢的甜度来。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解3

3/19. 混合均匀

五彩黑芝麻汤圆的做法图解4

4/19. 分成10克一个的小剂子团圆入冰箱冷冻室,冻好的馅料包的时候很好操作。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解5

5/19. 紫薯和南瓜去皮切片上锅蒸熟。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解6

6/19. 蒸好的南瓜泥和紫薯碾成泥,以南瓜为例。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解7

7/19. 100克糯米粉加入160克南瓜泥,趁热放。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解8

8/19. 揉成光滑的面团。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解9

9/19. 紫薯也按南瓜面团比例做,绿面团和可可面团比例是100克糯米粉+15克可可粉(抹茶粉)+120克热水混合(水温70度以上)白面团比例:100克糯米粉+110克热水。由于糯米粉吸水性不同,水要一点点加入,看面团情况来。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解10

10/19. 各颜色上面各取5分之一的面团下锅煮熟。如果开始和面时用的是开水烫面的话此步可以省略,因为我这是多色,有颜色的无法用开水所以要用这个步骤面才有粘性。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解11

11/19. 将煮熟的面团撕碎加入其颜色的面团里揉匀,这样的做法是为了让面有延伸性,包的时候面不裂。此步骤时面团可能会有一点粘手可以在手上抹一点油就好了。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解12

12/19. 揉好面团分成20克一个的小剂子,以白色为例,糯米粉比较爱干,做完剂子盖上湿布或保鲜膜。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解13

13/19. 取一块压扁放上冻着的黑芝麻馅。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解14

14/19. 收口,用两只手掌心将汤圆团成圆球儿,如果粘手的话,手心抹少许糯米粉或者植物油就很好操作了。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解15

15/19. 团好在干糯米粉里滚一下后再摆放。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解16

16/19. 全部做好一次吃不完可以放冰箱冷冻,等冻成型的时候一定把它装入保鲜袋保存,不装的话会冻出裂纹。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解17

17/19. 烧开水下汤圆,中火煮到汤圆漂浮起来就算熟了。

五彩黑芝麻汤圆的做法图解18

18/19. 汤圆上桌了

五彩黑芝麻汤圆的做法图解19

19/19. 流沙黑芝麻馅我这黑芝麻磨的不是很细,细点儿会更漂亮。自己包的汤圆就是香甜。

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营养信息

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  • 五彩黑芝麻汤圆热量601 千卡
  • 脂肪10.4 克
  • 蛋白质26.21 克
  • 碳水化合物160 克
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