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蒜香排骨

蒜香排骨

乔闲

乔闲

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主料
花生米适量菊花菜一颗肋排两根
辅料
大蒜子一把生抽两汤匙料酒两汤匙
淀粉小半碗

蒜香排骨的做法,共5个步骤

1/5. 排骨洗净,用盐、蒜泥(要很多)、生抽、料酒腌至少两个小时。

2/5. 多余大蒜剥干净,下油锅炸至金黄

3/5. 排骨腌好后,放进淀粉,裹匀芡粉。然后下油锅炸至金黄。捞出。

4/5. 将排骨重新下油锅加入炸好的大蒜子和花生米,喷入少量生抽。出锅前,将菊花菜倒入锅中迅速翻炒,关火

蒜香排骨的做法图解5

5/5. 将菊花茶夹出垫底,然后把排骨放在菊花菜上,最后将锅里的花生米和蒜子倒在排骨上。

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营养信息

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  • 蒜香排骨热量1940 千卡
  • 脂肪46.14 克
  • 蛋白质34.63 克
  • 碳水化合物14.7 克
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