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辣子虾仁炒鸡蛋

辣子虾仁炒鸡蛋

麦子老妈43

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辣子鸡丁大家都吃过,今天我做了辣子虾仁炒蛋,这个菜是在上海的美食节目上看到的,某饭店推出的新品,我就想模仿了,也没现成的菜谱只好自己瞎琢磨!参照辣子鸡丁做吧!特意网购了1斤二荆条干红椒!就是我没有加花椒!
主料
鸡蛋2个二荆条辣椒50克虾仁200克
辅料
大蒜4瓣生抽2勺黑胡椒碎少许
料酒2勺砂糖1小勺少许
香油1勺姜片3片色拉油适量

辣子虾仁炒鸡蛋的做法,共10个步骤

辣子虾仁炒鸡蛋的做法图解1

1/10. 虾仁去泥肠处理干净洗净用厨房纸巾吸干水分,加入料酒、盐、黑胡椒碎抓匀,腌制30分钟

辣子虾仁炒鸡蛋的做法图解2

2/10. 鸡蛋打散

辣子虾仁炒鸡蛋的做法图解3

3/10. 起油锅放入鸡蛋液炒好盛出备用

辣子虾仁炒鸡蛋的做法图解4

4/10. 另起油锅把虾仁过油

辣子虾仁炒鸡蛋的做法图解5

5/10. 变色后即刻捞出沥干油分备用

辣子虾仁炒鸡蛋的做法图解6

6/10. 买的二荆条提前用水冲洗掉浮尘晾干

辣子虾仁炒鸡蛋的做法图解7

7/10. 锅里留少许底油,放入姜蒜爆香

辣子虾仁炒鸡蛋的做法图解8

8/10. 再放入二荆条翻炒出香气

辣子虾仁炒鸡蛋的做法图解9

9/10. 倒入炒好的鸡蛋和虾仁翻炒片刻,加点盐、生抽、砂糖炒匀

辣子虾仁炒鸡蛋的做法图解10

10/10. 起锅前淋上香油即可出锅

小窍门

喜欢麻辣的可以加点花椒!
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营养信息

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  • 辣子虾仁炒鸡蛋热量195 千卡
  • 脂肪10.21 克
  • 蛋白质22.96 克
  • 碳水化合物0.72 克
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