| 主料 | ||
| 鸡蛋1只 | ||
| 辅料 | ||
| 白醋适量 | 盐适量 | 黑椒适量 |
水煮荷包蛋的做法，共5个步骤
1/5. 水加入醋并且煮开
2/5. 打开鸡蛋到杯子里或者小碗里，开水入杯子里然后倒回锅里
3/5. 锅盖上盖，熄火，大约4--5分钟
4/5. 捞起鸡蛋，加上盐和黑椒
5/5. 切开蛋黄流出
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| 鸡蛋1只 | ||
| 辅料 | ||
| 白醋适量 | 盐适量 | 黑椒适量 |
1/5. 水加入醋并且煮开
2/5. 打开鸡蛋到杯子里或者小碗里，开水入杯子里然后倒回锅里
3/5. 锅盖上盖，熄火，大约4--5分钟
4/5. 捞起鸡蛋，加上盐和黑椒
5/5. 切开蛋黄流出
吃煮荷包蛋100克，热量143千卡
相当于上厕所143分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
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