牛油果含有丰富的维生素和膳食纤维，美容养颜效果很好，对于女性朋友来说，坚持每天半个牛油果是极好的！
| 主料 | ||
| 牛油果半个 | 香蕉1根 | 牛奶220毫升 |
| 辅料 | ||
| 白糖1小匙 | ||
牛油果香蕉奶昔的做法，共5个步骤
1/5. 准备好牛油果、香蕉和牛奶
2/5. 香蕉去皮切成小段，牛油果一分为二后，取半个切成小块
3/5. 将香蕉和牛油果倒入料理机中，加入牛奶
4/5. 用料理机搅拌几秒钟即可做好
5/5. 早上一杯，对于调理肠胃有很好帮助
小窍门
1、白糖也可以换成蜂蜜，也可不加；
2、奶昔制作好后请尽快食用，以免放置过久奶昔氧化变黑。
2、奶昔制作好后请尽快食用，以免放置过久奶昔氧化变黑。
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