主料 | ||
全脂牛奶20毫升 | 全脂奶油10毫升 | 橄榄油50毫升 |
小洋葱,shallot150克 | 烟熏三文鱼300克 | Farfalle 意面(或者任何宽的意面)200克 |
Farfalle意面(或者任何宽的意面)200克 | ||
辅料 | ||
盐少许 | 胡椒少许 | 蔬菜高汤或水适量 |
1/7. 首先,将牛奶,奶油,橄榄油加少量的盐和胡椒倒入一个容器中,用搅拌机搅拌,先低速再高速,搅拌到浓稠状,这就是意大利菜中很常见的 Panna sauce. 当然意大利菜中用的是奶油,我为了减轻脂肪含量,用全脂牛奶代替了大部分奶油。但是一定要有奶油,负责不会有粘稠的感觉。
2/7. 这就是成品的panna sauce,需要加以盐和胡椒调味。
3/7. 将小洋葱切丝,把锅加热,倒入橄榄油,倒入洋葱丝,炒至变色,其实就相当于中国菜的葱油。但是注意,要用小洋葱,味道会没有那么强烈,如果用普通的洋葱会味道比较强烈,而这道菜的主要味道是融合烟熏和奶的味道。还有的人喜欢这一步加蒜,同样,个人认为,蒜的味道也会盖住奶香和烟熏的本来味道,所以不建议。
4/7. 小洋葱变色后,加入适量的高汤,不要太多大概100-120毫升。推荐蔬菜高汤,这样不会夺去三文鱼的味道。加热至高汤烧开,转小火。
5/7. 将三文鱼片切成3x5厘米的片,不要切的太小,否则会煮烂。这里要用眼训过的三文鱼才会有味道,我用的是片,如果你的三文鱼是块,也可以切成指甲大的小块,然后轻轻下锅,这时候一定是中小火。
6/7. 待三文鱼变色后,加入panna sauce,烧开。这时候尝一下咸淡,根据个人口味加盐和胡椒。如果你喜欢奶香浓郁的,可以都加入,我只加了一半,不想奶香味道太重。
7/7. 其实你在第3步的时候就可以煮pasta了,pasta一般只需要10分钟,还是根据自己喜欢的口感,我不喜欢软的,所以一般都比袋子上面要求的时间少2分钟。