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香椿厚蛋烧

香椿厚蛋烧

花儿萝卜

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这是一种一年只有一个月能享用的食材,让很多朋友碎碎念的香椿芽,可以凉拌,可以浇面,更适合和鸡蛋混合。这款香椿厚蛋烧,绝对能燃烧你的味蕾。
主料
香椿1小把鸡蛋3个
辅料
少许香油少许色拉油适量

香椿厚蛋烧的做法,共10个步骤

香椿厚蛋烧的做法图解1

1/10. 准备好需要的食材。

香椿厚蛋烧的做法图解2

2/10. 香椿洗净后放在开水里焯1分钟左右,捞出来在凉水里拔一下。

香椿厚蛋烧的做法图解3

3/10. 稍微沥干水分,接着把香椿切碎。

香椿厚蛋烧的做法图解4

4/10. 鸡蛋和香椿碎混合,搅拌均匀。这里建议用打蛋器而不是筷子搅拌,这样做出来的蛋饼会比较细腻。

香椿厚蛋烧的做法图解5

5/10. 加入少许盐和香油,拌匀。

香椿厚蛋烧的做法图解6

6/10. 坐热锅子,放少许油(油一定少,薄薄刷一层锅底就可以),将调好的香椿蛋汁薄薄的一层铺在锅底,用小火煎。

香椿厚蛋烧的做法图解7

7/10. 在蛋液将凝固而尚未凝固的时候,用铲子从一边卷起。

香椿厚蛋烧的做法图解8

8/10. 接着摊下一张,摊好后把第一张煎好的放在这张的一边,继续卷起。

香椿厚蛋烧的做法图解9

9/10. 最后我做了5张,完全裹在一起,成为一个厚实的鸡蛋卷。

香椿厚蛋烧的做法图解10

10/10. 待到温热,切开食用即可。

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营养信息

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  • 香椿厚蛋烧热量137 千卡
  • 脂肪9.77 克
  • 蛋白质15.53 克
  • 碳水化合物4.47 克
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