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8寸原味戚风蛋糕

8寸原味戚风蛋糕

独角戏71

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喜欢吃这种松软的蛋糕,鸡蛋呢,也跟着不知不觉的吃下了不少……为了避免胆固醇摄入过多,5个蛋的戚风我减少了3个蛋黄,再加上无油做法,让这款蛋糕吃起来更健康!
主料
低粉70克玉米淀粉15克鸡蛋5个(2蛋黄,5蛋白)
细砂糖50克牛奶76克
辅料
香草精2滴柠檬汁几滴

8寸原味戚风蛋糕的做法,共12个步骤

8寸原味戚风蛋糕的做法图解1

1/12. 所需材料(低粉和玉米淀粉放一起了)

8寸原味戚风蛋糕的做法图解2

2/12. 蛋白蛋黄分离,分别装在无水无油容器中,蛋黄只需2个

8寸原味戚风蛋糕的做法图解3

3/12. 5个蛋白入容器中

8寸原味戚风蛋糕的做法图解4

4/12. 蛋黄加入10克糖,76克牛奶,2滴香草精搅拌均匀

8寸原味戚风蛋糕的做法图解5

5/12. 筛入低粉,玉米淀粉搅拌均匀

8寸原味戚风蛋糕的做法图解6

6/12. 蛋白加入几滴柠檬汁,和糖打至干性发泡(40克糖分2次加入打发)

8寸原味戚风蛋糕的做法图解7

7/12. 打发的蛋白取2分之一加入蛋黄糊中上下翻拌均匀(勿划圈搅拌)

8寸原味戚风蛋糕的做法图解8

8/12. 蛋黄糊倒入剩余的蛋白中上下翻拌均匀(勿划圈搅拌)

8寸原味戚风蛋糕的做法图解9

9/12. 翻拌好的蛋糊

8寸原味戚风蛋糕的做法图解10

10/12. 倒入8寸模具中,大力震几下,震出气泡

8寸原味戚风蛋糕的做法图解11

11/12. 放入预热好的烤箱,中层上下火120度烤40分钟,转上火125度,下火120度再烤8分钟即可

8寸原味戚风蛋糕的做法图解12

12/12. 出炉震几下倒扣晾凉架上,冷却脱模

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营养信息

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  • 8寸原味戚风蛋糕热量631 千卡
  • 脂肪14.21 克
  • 蛋白质29.97 克
  • 碳水化合物269.02 克
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