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腊肉炒包菜

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啥都会点的厨房

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最近上传的都是肉类,吃得有点上火了,今天来点清淡的!
主料
腊肉200克包菜300克
辅料
花椒2克八角1颗蚝油10克
青椒50克蒜末5克5克

腊肉炒包菜的做法,共5个步骤

腊肉炒包菜的做法图解1

1/5. 腊肉切片待用。

腊肉炒包菜的做法图解2

2/5. 炒锅内放油,下入八角和花椒文火炒香。

腊肉炒包菜的做法图解3

3/5. 待油温升高开始冒烟后下入腊肉大火翻炒,随后放入姜末,蒜末。

腊肉炒包菜的做法图解4

4/5. 倒入青椒片和包菜,快速翻炒,加2克盐,倒入蚝油。

腊肉炒包菜的做法图解5

5/5. 翻炒一分钟,装盘即可食用。

小窍门

包菜也叫大头菜,此菜炒制时少放盐,腊肉本身有咸味,切片后最好用清水浸泡。
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营养信息

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  • 腊肉炒包菜热量1450 千卡
  • 脂肪70.61 克
  • 蛋白质19.7 克
  • 碳水化合物14.21 克
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