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莲藕羹

莲藕羹

杜鹃花美食00

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主料
莲藕1节糖桂花2勺干桂花少许
辅料
清水适量

莲藕羹的做法,共6个步骤

莲藕羹的做法图解1

1/6. 1节莲藕清洗干净去皮备用。做莲藕羹的藕建议大家选择一整根莲藕靠后面的一节。因为后面的几节莲藕粉比较多,适合用来煮汤或是做莲藕羹。如果是清炒莲藕,则选择第一节,最顶端的那节莲藕脆甜,比较适合凉拌或是清炒。

莲藕羹的做法图解2

2/6. 莲藕切小块,放清水里冲洗一下。

莲藕羹的做法图解3

3/6. 莲藕里加少许清水放入料理机里打成泥。

莲藕羹的做法图解4

4/6. 将莲藕泥放入锅里,加入3碗清水。清水加的太少了,莲藕羹会特别粘稠,像稠浆糊,口感不大好。太稀了也没有那种顺滑的口感。大家在做的时候掌握好水量。

莲藕羹的做法图解5

5/6. 煮至沸腾。在煮的过程中,莲藕羹会变得越来越粘稠,在煮的过程中需要不停的搅拌。

莲藕羹的做法图解6

6/6. 煮好的莲藕羹加入2勺糖桂花调味,然后在撒少许干桂花提香气。糖桂花就是桂花酱,比较甜又有桂花的香味,放到莲藕羹里味道很好。也可以根据个人口感加入玫瑰酱。

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营养信息

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  • 莲藕羹热量421 千卡
  • 脂肪0.78 克
  • 蛋白质3.5 克
  • 碳水化合物104.33 克
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