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咖喱饭团之小萌兔

咖喱饭团之小萌兔

遗忘蕾拉

遗忘蕾拉

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兔子萌萌哒,再加上酸酸甜甜的番茄和Q弹的虾仁,虽然很简单,但是看着就觉得美味吧。
主料
虾仁适量西兰花半颗玉米粒1小碗
番茄2个洋葱1/3个生姜1小块
大蒜3瓣米饭适量
辅料
咖喱块3块白糖1茶匙1/2茶匙
橄榄油少许食用油适量

咖喱饭团之小萌兔的做法,共12个步骤

咖喱饭团之小萌兔的做法图解1

1/12. 主要材料备齐;

咖喱饭团之小萌兔的做法图解2

2/12. 西兰花切小朵洗净备用,虾仁从背部片开去虾线,番茄去皮切丁,洋葱、姜蒜切末备用;

咖喱饭团之小萌兔的做法图解3

3/12. 锅中入油烧热,下姜蒜、洋葱末炒香;

咖喱饭团之小萌兔的做法图解4

4/12. 下番茄丁煸炒;

咖喱饭团之小萌兔的做法图解5

5/12. 放入咖喱块炒匀;

咖喱饭团之小萌兔的做法图解6

6/12. 加水大火煮开后转小火慢煮;

咖喱饭团之小萌兔的做法图解7

7/12. 放入虾仁、玉米粒煮匀;

咖喱饭团之小萌兔的做法图解8

8/12. 最后放入西兰花,熬煮至西兰花断生后,加少许糖和盐调味即可。因为番茄增加了酸度,所以建议再放一点点糖提味;

咖喱饭团之小萌兔的做法图解9

9/12. 手上带上一次性手套,在掌心滴一滴橄榄油搓开捏饭团;

咖喱饭团之小萌兔的做法图解10

10/12. 分别捏出兔子的耳朵、头还有身体;

咖喱饭团之小萌兔的做法图解11

11/12. 接着用少许紫菜和火腿肠做出兔子的眼睛鼻子嘴巴和红扑扑的脸蛋;

咖喱饭团之小萌兔的做法图解12

12/12. 最后把兔子塞入美味的鲜虾番茄咖喱中,再适当点缀就完成了。

小窍门

1、大量的番茄可以为咖喱带来新层次的口感;
2、建议放少许糖提味。
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营养信息

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  • 咖喱饭团之小萌兔热量827 千卡
  • 脂肪3.45 克
  • 蛋白质27.62 克
  • 碳水化合物169.54 克
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