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银鱼炒鸡蛋

银鱼炒鸡蛋

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银鱼炒鸡蛋,营养美味
主料
银鱼150克鸡蛋4个
辅料
适量胡椒粉适量适量
麻油适量适量

银鱼炒鸡蛋的做法,共4个步骤

银鱼炒鸡蛋的做法图解1

1/4. 洪泽湖的新鲜小银鱼,淡水湖银鱼

银鱼炒鸡蛋的做法图解2

2/4. 准备好银鱼,加小半勺盐,撒上胡椒粉,淋入适量白酒,拌匀,腌制十分钟。

银鱼炒鸡蛋的做法图解3

3/4. 1,切葱切姜2,准备一个碗,磕入鸡蛋,放入葱、姜,加少许盐,撒上胡椒粉,淋入适量麻油,搅打散。

银鱼炒鸡蛋的做法图解4

4/4. 锅中放入油,下入银鱼,翻炒数秒,接着倒入鸡蛋液,小火慢慢加热,待蛋液凝固成型,再轻轻翻炒,待银鱼和蛋液成块状,就大功告成了。

小窍门

银鱼一定要新鲜的小银鱼
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营养信息

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  • 银鱼炒鸡蛋热量257 千卡
  • 脂肪13.51 克
  • 蛋白质29.76 克
  • 碳水化合物0.72 克
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