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银鱼炒鸡蛋

银鱼炒鸡蛋

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主料
银鱼200克鸡蛋4个鸡精5克
5克胡椒粉2克生抽1匙
食用油适量

银鱼炒鸡蛋的做法,共9个步骤

银鱼炒鸡蛋的做法图解1

1/9. 准备好材料

银鱼炒鸡蛋的做法图解2

2/9. 银鱼洗净后放入碗中,磕入四个鸡蛋,加入盐、鸡精、胡椒粉、生抽

银鱼炒鸡蛋的做法图解3

3/9. 搅拌均匀

银鱼炒鸡蛋的做法图解4

4/9. 锅里热油后倒入锅里煎

银鱼炒鸡蛋的做法图解5

5/9. 翻面煎

银鱼炒鸡蛋的做法图解6

6/9. 煎好

银鱼炒鸡蛋的做法图解7

7/9. 用铲子切开装盘

银鱼炒鸡蛋的做法图解8

8/9. 蘸上番茄酱吃也不错

银鱼炒鸡蛋的做法图解9

9/9. 好吃

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营养信息

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  • 银鱼炒鸡蛋热量952 千卡
  • 脂肪125.21 克
  • 蛋白质53.96 克
  • 碳水化合物112.42 克
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