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蛋卷

蛋卷

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主料
猪瘦肉500克鸡蛋10个
辅料
胡椒粉适量适量

蛋卷的做法,共6个步骤

蛋卷的做法图解1

1/6. 先备食材,把猪肉打成肉泥,把鸡蛋打匀,肉泥放适量的盐和胡椒粉拌均匀备好

蛋卷的做法图解2

2/6. 用平底锅贴蛋皮,锅底不要放油不然贴不开,放4-5勺鸡蛋,把整个平底锅滩平就好,注意火候。

蛋卷的做法图解3

3/6. 滩5-6张蛋皮就好,把肉泥均匀的滩在鸡蛋皮上

蛋卷的做法图解4

4/6. 开始卷起鸡蛋皮。

蛋卷的做法图解5

5/6. 卷好后把两端用鸡蛋皮内卷用剩余的鸡蛋粘稠。

蛋卷的做法图解6

6/6. 卷好后装盘,放锅里蒸熟,取出后直接可以吃但不好切片,可以待冷后放入冰箱冷藏后再取出来可以切片再蒸食。

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营养信息

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  • 蛋卷热量2074 千卡
  • 脂肪19.14 克
  • 蛋白质27.16 克
  • 碳水化合物1.82 克
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