主料 | ||
牛排骨500克 | 胡萝卜1个 | |
辅料 | ||
紫洋葱1个 | 黑胡椒碎1勺 | 花椒5颗 |
食用油10毫升 | 蚝油1勺 | 八角1个 |
盐1勺 | 香叶1片 | 葱2段 |
枣2颗 | 姜2片 |
1/5. 锅中放水,煮开,焯牛排骨,至水再次煮开。
2/5. 牛排骨捞出,放入高压锅或电压力锅,压30分钟。
3/5. 压好捞出排骨,肉上撒盐,放置。压力锅里的排骨汤留用,可以放点蔬菜、盐,煮菜汤。
4/5. 准备食材:胡萝卜、洋葱切碎。
5/5. 锅中放底油,开大火,放入胡萝卜、洋葱碎炒熟,加入盐、蚝油、黑胡椒碎,翻炒均匀,盖在牛排骨上即可。