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烙千层肉饼

烙千层肉饼

美食诱惑馋猫

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本款千层肉饼,色泽金黄,层次鲜明,外酥里嫩,香酥适口,油而不腻,香飘四溢,令人大动食欲,真是好闻好看又好吃,深受家人的喜爱。
主料
面粉300克猪肉馅250克温水150克
辅料
鸡蛋1个葱花5棵1小块
十三香1小勺生抽2小勺料酒1小勺
1小勺香油1小勺蚝油1小勺
食用油2小勺

烙千层肉饼的做法,共19个步骤

烙千层肉饼的做法图解1

1/19. 准备好肉馅。葱花切碎,姜剁成末。

烙千层肉饼的做法图解2

2/19. 肉馅里加入十三香、盐、料酒、生抽、蚝油、香油,顺一个方向搅匀,加入一点清水,顺一个方向搅打均匀上劲儿(搅拌成水打馅儿)。

烙千层肉饼的做法图解3

3/19. 加入葱花、姜末,拌匀,备用。

烙千层肉饼的做法图解4

4/19. 面粉加鸡蛋、温水,和成光滑的面团(面团的软硬程度与包子面团一样),盖上盖子或保鲜膜饧30分钟。

烙千层肉饼的做法图解5

5/19. 将面团分成2份,分别擀成大薄片(成方形或长方形)。

烙千层肉饼的做法图解6

6/19. 在面片两侧三分之一处各切二刀,切口长度是面片长度的三分之一,其中最上面的面片切口要略长些,因为肉饼越卷体积越大,需要的空间也越大。

烙千层肉饼的做法图解7

7/19. 除去最右下角部分,其余地方抹上肉馅,尽量抹平整。

烙千层肉饼的做法图解8

8/19. 将右下角没抹肉馅儿的面片向左折上来,每折一下都要轻轻按压一下。

烙千层肉饼的做法图解9

9/19. 将左下角向右折上来。

烙千层肉饼的做法图解10

10/19. 向上折。

烙千层肉饼的做法图解11

11/19. 中间右侧向左折上来。

烙千层肉饼的做法图解12

12/19. 中间左侧向右折上来。

烙千层肉饼的做法图解13

13/19. 向上折。

烙千层肉饼的做法图解14

14/19. 右侧向左折上来,肉饼越卷体积越大,因此,最上面的面片切口要切长些。

烙千层肉饼的做法图解15

15/19. 最后一片向右折上来,稍整理,把边缘部分捏合。

烙千层肉饼的做法图解16

16/19. 用擀面杖轻轻擀成大饼,两面交换着擀,注意尽量不要擀破皮。

烙千层肉饼的做法图解17

17/19. 取平底不粘锅,刷一层油,放入肉饼生坯,盖上盖子,用最小火焖煎7分钟左右,这样饼皮不会硬。

烙千层肉饼的做法图解18

18/19. 翻面,再焖煎7分钟,两面呈金黄色即可。

烙千层肉饼的做法图解19

19/19. 切块,装盘。

小窍门

一定要用最小火,盖上盖子焖煎,大火容易造成煎饼表面已烧焦而中间还没有熟的现象。
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营养信息

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  • 烙千层肉饼热量1666 千卡
  • 脂肪16.29 克
  • 蛋白质29.52 克
  • 碳水化合物62.5 克
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