主料 | ||
猪腰2个 | 泡发黑木耳50克 | 胡萝卜一段 |
韭菜少许 | ||
辅料 | ||
姜汁1勺 | 砂糖半小勺 | 生抽1勺 |
豆豉半勺 | 姜片2片 | 郫县豆瓣酱1勺 |
醋1勺 | 鸡粉少许 | 色拉油适量 |
蚝油1勺 | 生粉适量 | 盐少许 |
料酒1勺 | 香油少许 |
1/13. 猪腰处理干净,里面的白色和深红色部分一定要全部剔除
2/13. 开花刀,切成小段
3/13. 放入碗中加入料酒、姜汁、盐和生粉拌匀腌制一会
4/13. 调一个浇汁:醋、生抽、蚝油、砂糖、鸡粉、香油和生粉搅拌均匀
5/13. 锅中煮沸水,放入猪腰汆水
6/13. 看到变色后捞出沥干水分
7/13. 起油锅爆香姜片后,加入郫县豆瓣酱、豆豉也炒出香味
8/13. 放入提前准备好的黑木耳丝、胡萝卜片翻炒均匀后,加一点点水煮开
9/13. 加入汆水后的腰花
10/13. 加点料酒翻炒一下
11/13. 加入调好的浇汁炒匀
12/13. 撒上一些韭菜段
13/13. 炒匀即可出锅