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蚂蚁上树

蚂蚁上树

rsejyy200036

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蚂蚁上树很下饭,其实很简单,就是肉末和粉丝的混合,可以用猪肉末,也可以用牛肉末,把肉末炒好也是挺重要的一步。
主料
牛肉末150克粉丝2小扎香葱1棵
姜茸1汤匙蒜茸1汤匙熟芝麻1汤匙
辅料
花椒粉1茶匙生抽3汤匙白糖1/2茶匙
胡椒粉1/2茶匙

蚂蚁上树的做法,共8个步骤

蚂蚁上树的做法图解1

1/8. 把肉放入锅里,放几汤匙水,捣散肉末,慢火炒至干水,放生抽1汤匙,花椒粉1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,翻炒至熟,但不要炒得太老,盛起备用;

蚂蚁上树的做法图解2

2/8. 准备好姜茸和蒜茸;

蚂蚁上树的做法图解3

3/8. 用另一煲用粉丝煮熟,过一过冷河滤透水;

蚂蚁上树的做法图解4

4/8. 锅置炉上,开大火,放适量油,把粉丝炒干水,放约2汤匙生抽,翻炒均匀,盛起备用;

蚂蚁上树的做法图解5

5/8. 再开锅,放食油约1汤匙,倒入蒜茸、姜茸,爆香,加入肉末,放1/2茶匙糖、花椒粉1/2茶匙、盐1/2茶匙,翻炒几下;

蚂蚁上树的做法图解6

6/8. 放入炒过的粉丝和熟芝麻1汤匙;

蚂蚁上树的做法图解7

7/8. 对付粉丝和面条,还是用筷子比较方便,将粉丝和肉末翻均匀,装盘;

蚂蚁上树的做法图解8

8/8. 在面上撒上葱花即可供食用。

小窍门

一、使用的肉末可以是猪肉末,也可以是牛肉末,虽然不一定正宗,但都可以就现有的材料做;
二、在炒肉时先放少许水,会使肉更加容易推散和出油,如果油太多时可以滗起;
三、炒粉丝时用不粘锅比较好,以免粉丝粘在锅上,粉丝的过烂,不成形了。
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营养信息

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  • 蚂蚁上树热量529 千卡
  • 脂肪2.93 克
  • 蛋白质21.87 克
  • 碳水化合物88.25 克
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