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老北京鸡肉卷

老北京鸡肉卷

巧巧的便当

巧巧的便当

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最简单最好的卷饼教程,大饼卷天下
主料
面粉300克黄瓜200克鸡蛋一个
淀粉适量料酒少许胡椒粉少许
辅料
鸡胸肉200克适量面包糠适量
甜面酱适量少许

老北京鸡肉卷的做法,共15个步骤

老北京鸡肉卷的做法图解1

1/15. 准备食材

老北京鸡肉卷的做法图解2

2/15. 鸡胸肉轻拍几下,去薄,撒入少许盐胡椒粉抹匀

老北京鸡肉卷的做法图解3

3/15. 倒入姜片料酒淀粉腌制20分钟

老北京鸡肉卷的做法图解4

4/15. 面粉倒入适量水

老北京鸡肉卷的做法图解5

5/15. 和好拽成小块抹点食用油继续和圆

老北京鸡肉卷的做法图解6

6/15. 擀成薄薄的圆饼

老北京鸡肉卷的做法图解7

7/15. 鸡肉粘蛋液

老北京鸡肉卷的做法图解8

8/15. 鸡肉粘面包糠

老北京鸡肉卷的做法图解9

9/15. 锅内油温不宜过热

老北京鸡肉卷的做法图解10

10/15. 两面炸匀

老北京鸡肉卷的做法图解11

11/15. 鸡柳的方式就是腌制前切成条状,我这里省过直接用鸡排切成条状

老北京鸡肉卷的做法图解12

12/15. 饼放入少许的油锅内,小火烙饼,注意翻面防治糊底

老北京鸡肉卷的做法图解13

13/15. 将黄瓜丝葱丝鸡柳以及刚才的蛋液摊成的鸡蛋片放入,根据口味撒入甜面酱

老北京鸡肉卷的做法图解14

14/15. 卷起即可

老北京鸡肉卷的做法图解15

15/15. 成品

小窍门

一定要撒甜面酱!卷饼内的东西根据自己喜好可以添加,有很多人会卷胡萝卜丝,牛肉等等!
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营养信息

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  • 老北京鸡肉卷热量1413 千卡
  • 脂肪20.81 克
  • 蛋白质31.86 克
  • 碳水化合物238.02 克
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