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老北京鸡肉卷

老北京鸡肉卷

小妮子0709

小妮子0709

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北方孩子,来到南方吃不到鸡肉卷,后来想着自己做!和老公两个人共同完成,效果很好,美味健康~
主料
面粉250克胡萝卜适量黄瓜适量
适量生菜适量料酒适量
玉米淀粉适量鸡腿肉200克蒜蓉酱,甜面酱,沙拉酱适量

老北京鸡肉卷的做法,共3个步骤

老北京鸡肉卷的做法图解1

1/3. ①面加温水,揉好静置20~30分。后切小块,擀成薄饼,放锅里烙(不要烙太久,脆了就不好卷了)
②静置面的时间,鸡腿肉切条,加盐,酱油,料酒,淀粉,姜丝腌制。
③黄瓜,胡萝卜,生菜,洗净,该切的切一下。

老北京鸡肉卷的做法图解2

2/3. 饼烙好后,锅里放多一些油,准备一碗面粉,把鸡腿肉沾上薄薄一层面粉放油里炸熟。

老北京鸡肉卷的做法图解3

3/3. 饼上涂酱,放1~2片生菜,放上喜欢的材料卷起来,yummy~yummy好好吃!

小窍门

鸡腿肉剃下来,鸡腿骨不要扔,加姜片,盐就可以煲汤哦。刚好配鸡肉卷!

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营养信息

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  • 老北京鸡肉卷热量1557 千卡
  • 脂肪13.13 克
  • 蛋白质34.87 克
  • 碳水化合物185.36 克
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