主料 | ||
鸡胸肉适量 | 黑胡椒适量 | 淀粉适量 |
鸡蛋适量 | 黄瓜适量 | 胡萝卜适量 |
大葱丝适量 | 甜面酱适量 | 面包糠适量 |
料酒适量 | 盐适量 | 番茄酱适量 |
1/6. 鸡胸肉一块,用刀片成两片,洒上盐抹匀,倒上料酒最后洒上黑胡椒面。腌制20分钟
2/6. 1勺面,用开水和成光滑的面团饧10分钟。
3/6. 1个鸡蛋打匀,把腌好的肉拍上生粉,沾上蛋液、再拍层生粉,再沾上蛋液、最后裹上面包糠,放入6成热的油锅,炸金黄即可。
4/6. 倒上点番茄酱。
5/6. 把面分成4个剂子,2个1对、揉圆擀成圆片抹层油把另一片重叠上,擀成薄薄的大圆片,放入平底锅烙熟。
6/6. 揭开一张,里面抹上甜面酱,放上焯熟的胡萝卜,黄瓜条、葱丝、再放上两块鸡排,尽情享用吧!
饼上放沙拉酱,罗勒酱、番茄酱都可以的,本人还喜欢抹甜面酱这种土的洋气的吃法。