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老北京鸡肉卷

老北京鸡肉卷

爱美食的志宝妈

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喜欢吃各种卷饼,比如鸡蛋卷饼、肉丝卷饼、火腿卷饼,有一阵子,大街小巷冒出了很多四川卷饼店,饼皮现烙,有十几种包的料可以选择,每次路过的时候都忍不住买几个解解馋,自己吃一个,再带两个给儿子和老公。如果去肯德基必点老北京鸡肉卷。饼皮软而有嚼劲,裹上美味的配料后,咬一口,好吃到极点。今天早餐我亲手做了老北京鸡肉卷,得到了老公和儿子的一致好评,心里那个美啊??么么哒!
主料
炸鸡排2块生菜适量胡萝卜适量
辅料
滚水95克黄瓜适量少许
冷水45克玉米油适量中筋面粉200克
蕃茄酱适量

老北京鸡肉卷的做法,共12个步骤

老北京鸡肉卷的做法图解1

1/12. 滚水用绕圈方式倒入面粉中,用筷子搅拌成松散的小面团,接着倒入冷水,用手轻轻揉搓,和成软硬适中的面团。盖上保鲜膜,松弛30分钟。

老北京鸡肉卷的做法图解2

2/12. 将松弛好的面团搓成长条状,用刮板分成10个均等的小剂子。

老北京鸡肉卷的做法图解3

3/12. 用手压扁小剂子,在小面团的表面刷上一层玉米油。

老北京鸡肉卷的做法图解4

4/12. 将抹过油的小面团压在另一块小面团上。

老北京鸡肉卷的做法图解5

5/12. 将重叠的小面团用擀面杖轻轻擀开、橄圆擀薄。

老北京鸡肉卷的做法图解6

6/12. 将面皮放入平底锅内,小火干烙。

老北京鸡肉卷的做法图解7

7/12. 当面皮稍微上色后即可翻面,继续烙另一面。趁热将烙好的荷叶饼饼皮撕开成两片。

老北京鸡肉卷的做法图解8

8/12. 依次把饼皮全部烙好,并折叠好整齐地摆放在盘子里。

老北京鸡肉卷的做法图解9

9/12. 饼皮烙的薄薄的,成透明状,口感才好。

老北京鸡肉卷的做法图解10

10/12. 将胡萝卜切丝,黄瓜切丝,鸡排切成条状。

老北京鸡肉卷的做法图解11

11/12. 荷叶饼对半分成两片,在荷叶饼表面醮上蕃茄酱,铺上生菜、胡萝卜丝、黄瓜丝和切成条的鸡排,卷好,老北京鸡肉卷做好了。

老北京鸡肉卷的做法图解12

12/12. 哈哈,可以开吃啦!

小窍门

1,烙好的荷叶饼凉透后可以用保鲜膜盖住,防止饼皮变干。
2,蕃茄酱可以换成甜面酱,鸡排可以换成京酱肉丝、土豆丝、绿豆芽之类的,各有不同的滋味,根据自己喜欢的口味选择。
3,没有吃完的饼皮可以用保鲜膜裹好进冰箱冷藏,吃的时候用微波炉热一下。长时间不吃的话就要放冷冻保存。
4,可以全烫面制作饼皮,口感更软,没有嚼劲,也可以用冷水面制作饼皮,更有嚼劲,但是饼皮必须趁热吃,一旦冷却下来口感会变得硬。
5,炸鸡排的具体做法可以参考我上一个菜谱。
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营养信息

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  • 老北京鸡肉卷热量87 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.57 克
  • 碳水化合物14.26 克
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