| 主料 | ||
| 白玉豆腐1盒 | 苹果少许 | 西瓜少许 |
| 辅料 | ||
| 牛奶小半杯 | 白糖适量 | |
冰白玉水果沙拉的做法，共3个步骤
1/3. 白玉豆腐放在冰箱内冰镇10分钟后切块。
2/3. 把各种材料切成小块，一起摆在盘中。
3/3. 在盘上均匀地淋上牛奶，加点糖搅拌均匀，冰镇后就可食用。
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| 主料 | ||
| 白玉豆腐1盒 | 苹果少许 | 西瓜少许 |
| 辅料 | ||
| 牛奶小半杯 | 白糖适量 | |
1/3. 白玉豆腐放在冰箱内冰镇10分钟后切块。
2/3. 把各种材料切成小块，一起摆在盘中。
3/3. 在盘上均匀地淋上牛奶，加点糖搅拌均匀，冰镇后就可食用。
吃西瓜100克，热量30千卡
相当于聚会20分钟消耗的热量...
吃苹果100克，热量52千卡
相当于建筑9分钟消耗的热量...
吃水果沙拉100克，热量88千卡
相当于坐车88分钟消耗的热量...
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