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烤千层肉饼

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美食诱惑馋猫

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用烤箱制作千层肉饼,不用翻面,不用放油,更简单易做,更健康美味。
主料
猪肉馅250克鸡蛋1个
辅料
面粉300克温水150克葱花5棵
1小块十三香1小勺生抽2小勺
料酒1小勺1小勺香油1小勺
蚝油1小勺食用油2小勺

烤千层肉饼的做法,共19个步骤

烤千层肉饼的做法图解1

1/19. 准备好肉馅。葱花切碎,姜剁成末。

烤千层肉饼的做法图解2

2/19. 肉馅里加入十三香、盐、料酒、生抽、蚝油、香油,顺一个方向搅匀,加入一点清水,顺一个方向搅打均匀上劲儿(搅拌成水打馅儿)。

烤千层肉饼的做法图解3

3/19. 加入葱花、姜末,拌匀,备用。

烤千层肉饼的做法图解4

4/19. 面粉加鸡蛋、温水,和成光滑的面团(面团的软硬程度与包子面团一样),盖上盖子或保鲜膜饧30分钟。

烤千层肉饼的做法图解5

5/19. 将面团分成2份,分别擀成大薄片(成方形或长方形)。

烤千层肉饼的做法图解6

6/19. 在面片两侧三分之一处各切二刀,切口长度是面片长度的三分之一,其中最上面的面片切口要略长些,因为肉饼越卷体积越大,需要的空间也越大。

烤千层肉饼的做法图解7

7/19. 除去最右下角部分,其余地方抹上肉馅,尽量抹平整。

烤千层肉饼的做法图解8

8/19. 将右下角没抹肉馅儿的面片向左折上来,每折一下都要轻轻按压一下。

烤千层肉饼的做法图解9

9/19. 将左下角向右折上来。

烤千层肉饼的做法图解10

10/19. 向上折。

烤千层肉饼的做法图解11

11/19. 中间右侧向左折上来。

烤千层肉饼的做法图解12

12/19. 中间左侧向右折上来。

烤千层肉饼的做法图解13

13/19. 向上折。

烤千层肉饼的做法图解14

14/19. 右侧向左折上来,肉饼越卷体积越大,因此,最上面的面片切口要切长些。

烤千层肉饼的做法图解15

15/19. 最后一片向右折上来,稍整理,把边缘部分捏合。

烤千层肉饼的做法图解16

16/19. 用擀面杖轻轻擀成大饼,两面交换着擀,注意尽量不要擀破皮。

烤千层肉饼的做法图解17

17/19. 将肉饼生坯放入铺了烘焙油纸的烤盘里,表面刷蛋液(可撒一层芝麻)。

烤千层肉饼的做法图解18

18/19. 放入预热好的烤箱,中层,上下火,130度烤20分钟(视自家烤箱温度而定),上色满意加盖锡纸。

烤千层肉饼的做法图解19

19/19. 出炉,切块,装盘。

小窍门

烘烤时间、温度根据自己的烤箱适当调整。
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营养信息

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  • 烤千层肉饼热量667 千卡
  • 脂肪24.3 克
  • 蛋白质30.78 克
  • 碳水化合物0.72 克
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