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番茄土豆炖牛肉

番茄土豆炖牛肉

小萱萱萱萱

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主料
番茄1个胡萝卜半个牛肉500
辅料
土豆1个香菜三根大蒜四半
桂皮一小块香叶三片两颗

番茄土豆炖牛肉的做法,共3个步骤

番茄土豆炖牛肉的做法图解1

1/3. 准备好10~15元左右牛肉,然后切丁(小块的牛肉比较容易熟)2、然后煮一锅热水将牛肉丁放入已经沸腾的锅中,煮五分钟左右的时间。然后将牛肉捞出,将牛肉冲洗一遍。3、再将土豆,番茄,胡萝卜切成丁待用

番茄土豆炖牛肉的做法图解2

2/3. 再将葱,蒜,香菜准备好待用5、刷好两个干净的锅6、将其中一个锅烧热水(水量适中,大概四碗左右的水,如不够可烧一碗热水待用)在水未开时将牛肉、葱、香叶、桂皮、少量十三香放入锅中,烧开锅之后放入土豆。(老公不喜欢吃姜,因此我们做菜从不放姜,如果有人喜欢,可在放葱的步骤中加入几片生姜)7、将另一个锅中放入豆油,油开后,放入番茄,一点点蒜翻炒一会,将另一个锅中的全部菜及水倒入锅里。大火煮沸。

番茄土豆炖牛肉的做法图解3

3/3. 锅中大火煮沸后,转小火慢炖40分钟!看菜已经粘稠后装盘食用。(可以尝尝牛肉是否已经熟透)9、在菜上面撒些香菜,葱,蒜。口感更佳。注:在做这道菜时,未拍摄太多照片,不过步骤已经很明确啦,如果有什么问题可以留言问我。我很喜欢这道菜,番茄的酸味适中,并且很营养~

小窍门

1、这道菜未拍摄太多照片,但步骤很详细,如有问题可以留言问我,我会回复大家。
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营养信息

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  • 番茄土豆炖牛肉热量519 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质29.37 克
  • 碳水化合物13 克
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