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全麦蜂蜜豌豆蛋糕

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浓咖啡淡心情

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我平时喜欢用家里现有的食材做烘焙,这样能很好的避免浪费,而且有时候随意搭配制作出来的点心能给人意想不到的惊喜。这款【全麦蜂蜜豌豆蛋糕】用蜂蜜代替糖,豆浆代替牛奶,加入新鲜豌豆粒,味道很棒,蛋糊装膜以后,随手在表面撒了一些昨晚煮的玉米粒,可以给蛋糕增加咀嚼感。配方中我只用了全麦面粉,全麦粉比低筋粉的面筋含量会高一些,所以烤好的蛋糕口感宣软中带一点点韧性,特别好吃,大爱。介意这种口感的可以用一半全麦面粉和一半低筋粉混合着用。
主料
熟豆浆25克豌豆粒40克熟玉米粒适量
辅料
全麦面粉60克蛋白2个细砂糖20克
蛋黄2个蜂蜜30克玉米油20克

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法,共13个步骤

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解1

1/13. 蛋黄打散,再加入蜂蜜、玉米油、豆浆,进行隔水加热,至人体温度后停止加热,然后搅打至变成白色且蓬松柔软状态。

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解2

2/13. 筛入面粉。

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解3

3/13. 用划“之”字的方式搅拌均匀(不要划圈拌)。

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解4

4/13. 蛋白分2-3次加入砂糖,搅打成中性发泡的蛋白霜。

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解5

5/13. 取一半蛋白霜与蛋黄糊拌匀。

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解6

6/13. 将拌好的蛋黄糊倒回至剩下的蛋白霜中。

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解7

7/13. 翻拌均匀。

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解8

8/13. 倒入豌豆粒。

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解9

9/13. 翻拌均匀。

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解10

10/13. 将面糊倒入模具中,在表面撒一些豌豆粒和熟玉米粒,进行烘烤。烤箱提前预热(时间温度仅供参考,请以自家烤箱脾气适当调整)。上下火170度,中层,25分钟。烤好后立刻出炉放烤网上晾凉。

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解11

11/13. 全麦蜂蜜豌豆蛋糕

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解12

12/13. 全麦蜂蜜豌豆蛋糕

全麦蜂蜜豌豆蛋糕的做法图解13

13/13. 全麦蜂蜜豌豆蛋糕

小窍门

全麦粉比低筋粉的面筋含量高一些,所以在翻拌面糊时要轻柔,以免面糊出筋影响蛋糕口感。
我使用的模具是中号硅胶马芬杯配纸托,所以烤制时间和温度请根据自家模具大小和材质进行适当调整。
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营养信息

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  • 全麦蜂蜜豌豆蛋糕热量125 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物65.8 克
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