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鸡丁炒豆芽

鸡丁炒豆芽

开心每

开心每

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前几天在苏州吃了这道菜也是我们家乡的徽菜。味道和口感非常不错的!我用的是鸡肉代替,如果用腊肉是最好不过,豆牙和肉相融入,鲜,清脆爽口!喜欢那就试试吧!
主料
黄豆芽400克鸡胸肉100克
辅料
杭椒2个花椒粉少许白糖少许
味极鲜半茶匙适量胡椒粉少许
少许料酒适量姜丝适量
食用油适量蚝油适量葱段适量
生抽1茶匙生粉1茶匙

鸡丁炒豆芽的做法,共10个步骤

鸡丁炒豆芽的做法图解1

1/10. 豆芽洗净沥水待用

鸡丁炒豆芽的做法图解2

2/10. 鸡胸肉洗净沥干水

鸡丁炒豆芽的做法图解3

3/10. 鸡肉切丁

鸡丁炒豆芽的做法图解4

4/10. 切好的鸡丁入碗加料酒、生抽、胡椒粉、花椒粉、糖、盐拌均匀。

鸡丁炒豆芽的做法图解5

5/10. 再加一勺生粉拌匀

鸡丁炒豆芽的做法图解6

6/10. 锅内倒入适量的油,下姜丝和葱段,小火煸香,鸡丁入锅翻炒。

鸡丁炒豆芽的做法图解7

7/10. 鸡丁炒至八成熟,豆芽入锅翻炒。

鸡丁炒豆芽的做法图解8

8/10. 加调料:盐、生抽、蚝油、味极鲜,可以适量加少许温水。

鸡丁炒豆芽的做法图解9

9/10. 杭椒段入锅大火爆炒

鸡丁炒豆芽的做法图解10

10/10. 起锅装盘

小窍门

切鸡丁时稍微切小点,易熟口感好。豆芽比较吃油,可以多倒入点油。
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营养信息

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  • 鸡丁炒豆芽热量253 千卡
  • 脂肪1.59 克
  • 蛋白质24.7 克
  • 碳水化合物5.79 克
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