大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
黄金锅贴豆腐

黄金锅贴豆腐

潘帕斯的蓝白天

潘帕斯的蓝白天

11030人浏览
分享到:
收藏(981)
主料
豆腐300克胡萝卜适量玉米粉两勺
辅料
青椒适量彩椒适量紫皮洋葱适量
大蒜五瓣大葱适量白糖一勺
生粉一勺生抽一勺

黄金锅贴豆腐的做法,共10个步骤

黄金锅贴豆腐的做法图解1

1/10. 豆腐切成小块,薄厚根据豆腐软硬自行掌握,豆腐表面撒一层玉米面。

黄金锅贴豆腐的做法图解2

2/10. 打一个鸡蛋加入一勺生粉,一勺盐搅拌均匀

黄金锅贴豆腐的做法图解3

3/10. 锅里油温达到七八成热后用筷子夹起豆腐粘一下鸡蛋后下锅。这个过程火要小,不然会糊锅。

黄金锅贴豆腐的做法图解4

4/10. 翻过来煎另一面,煎好的豆腐在锅边缘控控油。

黄金锅贴豆腐的做法图解5

5/10. 都煎好了出锅盛盘待用。

黄金锅贴豆腐的做法图解6

6/10. 加些油,炒胡萝卜。

黄金锅贴豆腐的做法图解7

7/10. 胡萝卜成金黄色按顺序下蒜,洋葱头,青椒彩椒,放一勺盐,一勺糖,一勺生抽炒香

黄金锅贴豆腐的做法图解8

8/10. 加入豆腐翻炒

黄金锅贴豆腐的做法图解9

9/10. 加葱丝

黄金锅贴豆腐的做法图解10

10/10. 大功告成,出锅!

点赞(7692)
分享到:
收藏(981)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

豆腐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11030人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 黄金锅贴豆腐热量566 千卡
  • 脂肪7.76 克
  • 蛋白质12.96 克
  • 碳水化合物89.85 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看