想做点小零食在办公室吃，又不想长肉，怎么办呢？自己动手吧，红糖燕麦饼干不错吧，添加了蔓越莓和黑芝麻，口感更丰富，高纤膳食纤维满满的饱腹感，又不会有长肉的负担，对女生来讲很好的小零食哦
| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | ||
| 辅料 | ||
| 即食燕麦80克 | 黄油60克 | 红糖35克 |
| 蔓越莓40克 | 黑芝麻10克 | 低粉55克 |
| 椰蓉40克 | 小苏打1.5克 | |
养生红糖燕麦饼干的做法，共8个步骤
1/8. 所有材料放在小盆里
2/8. 蔓越莓用水泡开，切碎
3/8. 黄油隔水软化后倒入盆里
4/8. 加入一个鸡蛋
5/8. 戴上手套，轻轻抓匀
6/8. 整形，按扁成饼状
7/8. 放入烤盘里
8/8. 烤箱185度，20分钟即可
小窍门
无
点赞(1305)
分享到：
红糖燕麦饼干的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11460人查看，0条评论
吃燕麦饼100克，热量358千卡
相当于水中柔软体操90分钟消耗的热量...
相当于滑雪65分钟消耗的热量...
吃红糖100克，热量372千卡
相当于粉刷124分钟消耗的热量...
寿司
蛋包饭
手抓饼
酸辣汤
牛肉干
红烧牛肉
阳春面
饭团
麻团
爆炒腰花
水煮鱼
龟苓膏
