主料 | ||
茄子300克 | 四季豆200克 | |
辅料 | ||
葱50克 | 红辣椒1个 | 黄辣椒1个 |
食用油10毫升 | 盐2克 | 酱油2毫升 |
1/8. 准备食材:四季豆、黑茄子;
2/8. 茄子切条状,清水浸泡5分钟;PS:清水浸泡可以去黑色且防氧化
3/8. 四季豆洗净,把两头和豆荚去掉,用手掰成段,茄子捞出沥干水;PS:四季豆的二头和豆荚有毒,一定要去掉。
4/8. 热锅,倒油,干煸四季豆至熟,捞出;
5/8. 热油继续干煸茄子至熟,捞出;
6/8. 把多余的油倒出,留一点点油锅中,爆炒红辣椒、黄辣椒、葱白;
7/8. 加入干煸好的四季豆、茄子,酱油小火焖;
8/8. 放盐、葱,炒均收汁即可