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鸡蛋火腿卷饼

鸡蛋火腿卷饼

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主料
鸡蛋适量火腿适量
辅料
面粉适量香菜适量小葱适量
蒜蓉辣酱适量食盐适量

鸡蛋火腿卷饼的做法,共4个步骤

鸡蛋火腿卷饼的做法图解1

1/4. 面粉+水,比例1:1.5-1:2,加少许食盐,充分搅拌成粥状,待用。小葱和香菜洗净,切碎。

鸡蛋火腿卷饼的做法图解2

2/4. 电饼铛预热,抹油。加面糊(依锅的大小定量,糊满锅底,越薄越好),用木铲子摊开(不建议用铁的,容易捅破)。加入的面糊干后,打上1个鸡蛋,在饼上均匀散开。鸡蛋推匀后趁蛋液未干撒黑芝麻。

鸡蛋火腿卷饼的做法图解3

3/4. 鸡蛋凝固后,涂一层油,待另一侧烙好后翻面。稍烙片刻,刷酱(单一口味的或是混合的都好吃,我们是把几种酱都涂了)。撒葱末、香菜末,放火腿,撒一点小酱菜丝。

鸡蛋火腿卷饼的做法图解4

4/4. 卷起,出锅

小窍门

1.面稀点无碍,可以烙的更薄一些。
2.多刷些酱,我爹告诉的做饭名言——厨子不当料。要想饭好吃,佐料不能少。
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营养信息

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  • 鸡蛋火腿卷饼热量197 千卡
  • 脂肪14.31 克
  • 蛋白质25.56 克
  • 碳水化合物9.22 克
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