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红烧鱼块

红烧鱼块

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主料
草鱼一条
辅料
豆瓣酱一勺料酒一勺生粉适量
蚝油一勺朝天椒3个泡姜1块
大蒜5颗葱段适量酱油5毫升

红烧鱼块的做法,共6个步骤

红烧鱼块的做法图解1

1/6. 草鱼洗净切块 用少许盐 一勺料酒 一勺酱油腌制20分钟 葱切成段 泡姜切块 大蒜去皮 小红椒切圈

红烧鱼块的做法图解2

2/6. 腌制好的鱼块放入一大勺生粉搅拌均匀

红烧鱼块的做法图解3

3/6. 炒锅烧热 倒入适量油烧热 在放入腌制好的鱼块炸 炸至鱼肉变黄即可

红烧鱼块的做法图解4

4/6. 鱼肉变黄 炸熟后 倒入切好的红辣椒圈和大蒜姜翻炒一下

红烧鱼块的做法图解5

5/6. 锅里在加入一勺豆瓣酱 蚝油 酱油 大火烧至入味

红烧鱼块的做法图解6

6/6. 鱼肉入味后 放入味精葱段翻炒 在用生粉勾芡即可

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营养信息

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  • 红烧鱼块热量903 千卡
  • 脂肪5.2 克
  • 蛋白质16.6 克
  • 碳水化合物0 克
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