大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蒜香空心菜

蒜香空心菜

蔚蓝尘埃

蔚蓝尘埃

11129人浏览
分享到:
收藏(36)
成功的秘诀-菜嫩、油多~哈哈哈
主料
空心菜一把五花肉几片
辅料
大蒜2瓣食用油3勺适量

蒜香空心菜的做法,共8个步骤

蒜香空心菜的做法图解1

1/8. 空心菜切成一寸长的段,就是大概两指节那么长,差不多就行,长点短点无所谓反正别整根炒都能接受。再强调下,菜一定要嫰哦

蒜香空心菜的做法图解2

2/8. 五花肉切片,一定要有肥肉,不然不香,放太多就变成炒肉片了,可别怪我

蒜香空心菜的做法图解3

3/8. 蒜瓣成末,可以先用刀把蒜瓣拍散,这样皮好剥,也好切,尽量切细点,下油锅好出味

蒜香空心菜的做法图解4

4/8. 热锅凉油,就是给你看下油量,别注意看要坏的锅~

蒜香空心菜的做法图解5

5/8. 油热放肉,小火煎成有点黄

蒜香空心菜的做法图解6

6/8. 把肉拨到一边,放蒜,等蒜发黄,出蒜香

蒜香空心菜的做法图解7

7/8. 倒入菜翻炒,要大火,倒的时候可以让菜梗先贴锅,这样受热更均匀,放盐,比平时同样量的菜多一点,这样好吃点

蒜香空心菜的做法图解8

8/8. 开吃吧

点赞(9180)
分享到:
收藏(36)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒜香空心菜的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11129人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蒜香空心菜热量1874 千卡
  • 脂肪52.63 克
  • 蛋白质11.47 克
  • 碳水化合物3.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看