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麻辣水煮肉片

麻辣水煮肉片

茶云坡

茶云坡

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主料
猪里脊300克鸡蛋清适量高汤适量
辅料
鸡精适量适量猪油适量
郫县豆瓣酱适量味精适量干辣椒适量
花椒适量大蒜适量菜油适量
适量料酒适量适量
淀粉适量

麻辣水煮肉片的做法,共10个步骤

麻辣水煮肉片的做法图解1

1/10. 将里脊肉切薄片,添加盐、鸡精、料酒、淀粉、胡椒粉和鸡蛋清腌十分钟。

麻辣水煮肉片的做法图解2

2/10. 准备配料干辣椒、花椒、大葱、生姜和郫县豆瓣酱,把葱姜蒜切碎。

麻辣水煮肉片的做法图解3

3/10. 准备配菜,根据个人习惯来配,我喜欢蟹味菇、木耳、佛手瓜片

麻辣水煮肉片的做法图解4

4/10. 将干辣椒、花椒放锅里小火煸炒至炒香,我喜欢麻辣就多放一些。炒香后打碎备用。

麻辣水煮肉片的做法图解5

5/10. 锅里下猪油,如果没有猪油也可以用菜油。

麻辣水煮肉片的做法图解6

6/10. 下葱姜蒜、豆瓣酱、辣椒花椒碎中火翻炒。

麻辣水煮肉片的做法图解7

7/10. 炒香后下高汤或清水,调入盐、鸡精、味精、生抽、胡椒粉,用高汤做出的水煮肉片肯定是要比用清水做的好吃。

麻辣水煮肉片的做法图解8

8/10. 烧开后下配菜,先下蟹味菇、木耳,煮五分钟,再下佛手瓜片,两分钟后下生菜,烫十秒钟,将所有配菜捞出,垫底。

麻辣水煮肉片的做法图解9

9/10. 等汤再次开了以后下肉片,拨散,水开后出锅,把肉片平铺在配菜上,将汤倒入。

麻辣水煮肉片的做法图解10

10/10. 锅里下油,下干辣椒,小火慢炒,炒香后泼到肉上。

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营养信息

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  • 麻辣水煮肉片热量647 千卡
  • 脂肪17.5 克
  • 蛋白质36.55 克
  • 碳水化合物3.9 克
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