主料 | ||
番茄300克 | 鸡蛋1只 | 肉圆(炸)4个 |
毛豆仁50克 | ||
辅料 | ||
香菇1个 | 食盐1.5匙 | 玉米油0.5勺 |
鸡精1匙 | 葱1根 |
1/5. 番茄洗净去蒂切块,香菇切片,葱白切末,鸡蛋捣匀成蛋液
2/5. 汤锅放油,煸香葱白,再放入香菇煸香,倒入番茄翻炒片刻至微微出水
3/5. 锅中600ml清水,同时放入毛豆,盖锅大火烧开,转中火烧10分钟
4/5. 直至番茄变烂,茄汁完全融入汤中,转大火,沸水中倒入蛋液,用筷子迅速不停搅拌成蛋花状
5/5. 放入油炸肉圆,继续盖锅烧5分钟,加盐、鸡精、葱花出锅即可