我用的现成的坚果，每日坚果，京东有售
| 主料 | ||
| 腰果适量 | 蓝莓干适量 | 蔓越莓干适量 |
| 辅料 | ||
| 核桃仁适量 | 坚果仁适量 | 酸奶适量 |
酸奶坚果仁的做法，共4个步骤
1/4. 我用的现成的坚果仁，共6种
2/4. 把这坚果仁捣碎
3/4. 我用的这种奶，孩子不爱吃坚果，这样他挺爱吃的
4/4. 最后把酸奶和坚果仁放一起，搅拌均匀就好了
小窍门
这样吃很有营养，还健胃
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