| 主料 | ||
| 火腿适量 | 吐司适量 | 鸡蛋适量 |
| 辅料 | ||
| 芝士片适量 | ||
火腿鸡蛋芝士三文治的做法，共4个步骤
1/4. 材料：火腿，芝士片，鸡蛋，咸方包片
2/4. 火腿煎一下熟了就可以了
3/4. 煎好鸡蛋，一层鸡蛋加火腿，一层火腿加芝士片，因为火腿是热的用余温融合芝士片就好
4/4. 这次第一次做没什么经验，最好把吐司变切掉可能比较好吃
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营养信息
详细信息>>- 火腿鸡蛋芝士三文治热量723 千卡
- 脂肪21.31 克
- 蛋白质34.36 克
- 碳水化合物55.22 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
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吃火腿100克，热量104千卡
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吃吐司100克，热量277千卡
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