主料 | ||
螃蟹365克 | 西兰花100克 | |
辅料 | ||
料酒适量 | 生抽适量 | 盐适量 |
1/10. 食材:螃蟹(已清洗)、西兰花(已清洗)
2/10. 将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。
3/10. 将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟,捞出。
4/10. 烧锅倒油烧热,下入收拾好的螃蟹,加适量的料酒。
5/10. 加适量的清水。
6/10. 翻炒翻炒至熟。
7/10. 接着,合入焯好的西兰花翻炒一下。
8/10. 然后,加适量的生抽。
9/10. 加适量的盐。
10/10. 调味炒匀,即成。