大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
菠菜干贝蒸蛋

菠菜干贝蒸蛋

黑猫警长kitchen28

黑猫警长kitchen28

11454人浏览
分享到:
收藏(960)
想要蒸出嫩滑的水蛋要掌握以下几点:
1.蛋和水的比例大概是1:1.5-1:2,具体操作看鸡蛋个头大小。
2. 用凉开水慢慢加入蛋液里搅匀,顺时针搅至起细泡。
3. 调匀的蛋液用网筛过滤一下。
4. 用保鲜膜/菜碟盖住蒸蛋的碗,防止水蒸气滴在蒸蛋面上。
5. 利用电饭锅里的水蒸开后的蒸汽和余温迅速把碗放入后,盖上电饭锅盖关上电源,焖5-6分钟。
6.两滴香油加几滴蒸鱼豉油淋面,干贝提鲜。
这个小窍门就是利用电饭锅内的余温蒸鸡蛋,平日里煮饭也可以这样操作,在显示屏显示还有3分钟即将完成煮饭程序前,把调好的蛋液碗放入电饭锅内,饭煮好了水蛋也蒸好了,掌握好以上几点就能成功的蒸出嫩滑的水蒸蛋啦。
主料
菠菜汁适量干贝2粒鸡蛋1个
辅料
蒸鱼豉油几滴香油2滴

菠菜干贝蒸蛋的做法,共9个步骤

菠菜干贝蒸蛋的做法图解1

1/9. 菠菜汁提前榨出来,干贝泡软。

菠菜干贝蒸蛋的做法图解2

2/9. 把菠菜汁慢慢倒入装蛋的碗里,变倒边搅动搅散蛋黄。

菠菜干贝蒸蛋的做法图解3

3/9. 搅拌中的菠菜汁蛋液。

菠菜干贝蒸蛋的做法图解4

4/9. 调匀后的蛋液。

菠菜干贝蒸蛋的做法图解5

5/9. 把干贝弄碎成丝铺在碗底。

菠菜干贝蒸蛋的做法图解6

6/9. 蛋液过筛滤去水泡。

菠菜干贝蒸蛋的做法图解7

7/9. 过滤好的菠菜汁蛋液,保鲜膜盖住碗面。

菠菜干贝蒸蛋的做法图解8

8/9. 电饭锅加点水蒸煮功能都可以,只要水开了沸腾了,里面放个蒸架,迅速把碗放进里面,然后盖上盖子,关掉电源,焖5-6分钟。

菠菜干贝蒸蛋的做法图解9

9/9. 焖5-6分钟后开盖看一下,凝固了的蛋液表面再放上少许干贝丝,取出后再淋上蒸鱼豉油和几滴香油即可。

点赞(1817)
分享到:
收藏(960)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蒸蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11454人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 菠菜干贝蒸蛋热量218 千卡
  • 脂肪11.61 克
  • 蛋白质68.16 克
  • 碳水化合物5.82 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看