大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
照烧鸡腿

照烧鸡腿

琴心剑胆

琴心剑胆

11573人浏览
分享到:
收藏(679)
这次做的是照烧鸡腿,平时吃过照烧猪扒,照烧鳗鱼,来个照烧鸡腿味道也不错的,呵呵。
主料
鸡腿适量荷兰豆适量
辅料
照烧酱适量适量

照烧鸡腿的做法,共13个步骤

照烧鸡腿的做法图解1

1/13. 照烧酱。

照烧鸡腿的做法图解2

2/13. 鸡腿4根。

照烧鸡腿的做法图解3

3/13. 荷兰豆洗净备用。

照烧鸡腿的做法图解4

4/13. 将鸡腿去骨。

照烧鸡腿的做法图解5

5/13. 用照烧酱调水腌制2小时。

照烧鸡腿的做法图解6

6/13. 腌制2小时。

照烧鸡腿的做法图解7

7/13. 荷兰豆掐掉两端,用盐水焯好待用。

照烧鸡腿的做法图解8

8/13. 捞出装盘备用。

照烧鸡腿的做法图解9

9/13. 烤盘铺上锡纸,将鸡腿放在烤盘上。

照烧鸡腿的做法图解10

10/13. 烤盘预热5分钟,然后将鸡腿置于烤箱中层,200度上火烤正反两面各烤10分钟,然后将有鸡皮那面用250度再烤5分钟。

照烧鸡腿的做法图解11

11/13. 烤好的鸡腿。

照烧鸡腿的做法图解12

12/13. 切块,装盘。

照烧鸡腿的做法图解13

13/13. 将腌制鸡腿的剩余调料入锅稍煮,淋在鸡腿上就行了。

点赞(9502)
分享到:
收藏(679)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

照烧鸡腿的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11573人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 照烧鸡腿热量1096 千卡
  • 脂肪13.3 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物4.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看