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照烧鸡腿

照烧鸡腿

泽瑞妈妈77

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主料
鸡腿适量
辅料
西蓝花适量料酒适量生抽适量
白糖适量红糖适量胡椒粉适量
蜂蜜适量食盐适量

照烧鸡腿的做法,共21个步骤

照烧鸡腿的做法图解1

1/21. 准备好原料,鸡腿、料酒、生抽、白糖、胡椒粉、蜂蜜、食盐

照烧鸡腿的做法图解2

2/21. 鸡腿洗净去骨。

照烧鸡腿的做法图解3

3/21. 去骨的鸡腿放入胡椒粉、白糖

照烧鸡腿的做法图解4

4/21. 加入料酒

照烧鸡腿的做法图解5

5/21. 再加入生抽。

照烧鸡腿的做法图解6

6/21. 加入少许食盐。

照烧鸡腿的做法图解7

7/21. 加好调料的鸡腿抓均匀,腌渍2个小时。(有时间可以多腌渍几个小时,味道会更好

照烧鸡腿的做法图解8

8/21. 腌渍好鸡腿来准备照烧汁,碗中放入一份红糖。(照烧汁一般会用到味淋,没有味淋也没关系,用黄酒和红糖按2:1调制可以代替)

照烧鸡腿的做法图解9

9/21. 红糖碗中加入两份的黄酒。

照烧鸡腿的做法图解10

10/21. 加入两份的生抽。喜欢颜色重一些可以适当加些老抽)

照烧鸡腿的做法图解11

11/21. 最后加入一份蜂蜜,照烧汁调好了。

照烧鸡腿的做法图解12

12/21. 锅中放少许油,放入腌渍好的鸡腿。(先煎带有鸡皮的一面)

照烧鸡腿的做法图解13

13/21. 将带皮一面煎至发黄,翻煎另一面

照烧鸡腿的做法图解14

14/21. 煎至八成熟放入调好的照烧汁。

照烧鸡腿的做法图解15

15/21. 中小火煮开,焖煮十分钟左右。

照烧鸡腿的做法图解16

16/21. 汤汁浓稠时,取出鸡腿切块。

照烧鸡腿的做法图解17

17/21. 切好的鸡腿放入盘中

照烧鸡腿的做法图解18

18/21. 四周码上沸水炒过的西蓝花。(西蓝花只是作为配菜,不放也可以)

照烧鸡腿的做法图解19

19/21. 锅中剩余的汤汁小火煮至浓稠

照烧鸡腿的做法图解20

20/21. 煮浓的汤汁浇在鸡腿上即可。

照烧鸡腿的做法图解21

21/21. 美味照烧鸡腿开吃!

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营养信息

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  • 照烧鸡腿热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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