大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酱爆肉末茄子

酱爆肉末茄子

大厨艺

大厨艺

11680人浏览
分享到:
收藏(321)

酱香的味道,很适合下饭噢??
主料
猪肉末10克茄子六个海天黄豆酱(辣)2勺
辅料
蒜末5克葱花一根味精适量
适量生抽5毫升

酱爆肉末茄子的做法,共7个步骤

酱爆肉末茄子的做法图解1

1/7. 准备好需要的食材,茄子切成小块(根据个人喜好切)

酱爆肉末茄子的做法图解2

2/7. 热锅倒油,放入茄子,一直均匀的翻炒即可。等到茄子按下去有点软的时候就可以起锅放在旁边了。(ps:不要炒的太软,下一步还要放肉末炒,烂了就不好吃了)

酱爆肉末茄子的做法图解3

3/7. 另起锅放油,倒入肉末、蒜末、葱末爆香

酱爆肉末茄子的做法图解4

4/7. 接着倒入茄子翻炒一分钟

酱爆肉末茄子的做法图解5

5/7. 然后放两勺海天黄豆酱,倒一点点生抽,继续翻炒!我放的是辣的那种,具体还是看喜好适量放。

酱爆肉末茄子的做法图解6

6/7. 炒到茄子完全变软,加一点点!!注意是一点点、一点点水!再根据个人不同口味放盐跟味精黄豆酱跟酱油本身就是咸的,放盐的时候要注意点。先尝一下再放调料也可以!

酱爆肉末茄子的做法图解7

7/7. 撒上葱花,起锅!

小窍门


为什么茄子要先炒一次?
因为这样茄子更容易变软,口感也会更好。反正一直反复好,总有一股还没断生的味道!
点赞(2849)
分享到:
收藏(321)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

肉末茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11680人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酱爆肉末茄子热量104 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物4.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看