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照烧酱烤牛肉

照烧酱烤牛肉

薄荷草1979

薄荷草1979

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因为有日式照烧酱的加入这款牛肉味儿不错,但也并不算成功,没有想象中的那么嫩,相当的有嚼头。
主料
牛里脊肉300克鸭梨适量
辅料
日式照烧酱100克料酒适量

照烧酱烤牛肉的做法,共7个步骤

照烧酱烤牛肉的做法图解1

1/7. 准备300克牛肉。

照烧酱烤牛肉的做法图解2

2/7. 牛肉切0.5 cm厚片。

照烧酱烤牛肉的做法图解3

3/7. 准备1个梨、1小勺料酒、100克照烧酱。

照烧酱烤牛肉的做法图解4

4/7. 去皮的梨打成汁。

照烧酱烤牛肉的做法图解5

5/7. 将梨汁、100克照烧酱、1小勺料酒混合放一个大碗中。

照烧酱烤牛肉的做法图解6

6/7. 切好的牛肉放入酱料中盖盖儿放冰箱腌制24小时。

照烧酱烤牛肉的做法图解7

7/7. 腌好的牛肉排入烤盘,220度上下火烤制8分钟。

小窍门

加入梨汁可以让牛肉变得更嫩,但是这个方法似乎对于我来说并没有效果。
大家建议下次可以放一些淀粉可以让烤牛肉更嫩,可以参考下。
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营养信息

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  • 照烧酱烤牛肉热量570 千卡
  • 脂肪3.54 克
  • 蛋白质20.37 克
  • 碳水化合物11.3 克
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