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鲜派鱼咬羊

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大脚教美食

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主料
羊肉适量黑鱼适量羊棒骨适量
鸡汁适量
辅料
适量胡椒粉适量适量
香菜适量鸡精适量适量

鲜派鱼咬羊的做法,共9个步骤

鲜派鱼咬羊的做法图解1

1/9. 首先我们要用羊肉、羊棒骨、黑鱼骨顿一锅上好的羊汤,炖汤最好用纯净水顿,这样炖出来的羊汤更清更白

鲜派鱼咬羊的做法图解2

2/9. 我们把鱼骨片下来炖汤,鱼肉片成夹刀片,待会包肉馅

鲜派鱼咬羊的做法图解3

3/9. 砂锅中放入羊肉与羊棒骨,加入生姜与葱段去腥,盖上盖子顿10分钟左右的时候再放入鱼骨

鲜派鱼咬羊的做法图解4

4/9. 趁着炖汤的时候我们先把肉馅包入鱼片内,肉馅是用肉沫、韭菜、小葱混合在一起拌成的,包肉馅的时候就和平时在家包饺子一样,把肉馅夹在鱼肉中间,然后用生粉定型

鲜派鱼咬羊的做法图解5

5/9. 羊汤炖20分钟左右成了乳白色就可以了羊棒骨从汤中取出

鲜派鱼咬羊的做法图解6

6/9. 包好的鱼羊饺子先下水过2分钟捞出备用

鲜派鱼咬羊的做法图解7

7/9. 现在我们处理炖好的羊肉,羊肉切厚片,吃到嘴里口感有嚼劲

鲜派鱼咬羊的做法图解8

8/9. 接下来把过好水的鱼羊肉饺子和处理好的羊肉片都放入炖好的汤里,再烧2分钟开始调味,为了去除羊肉的膻味我们放3勺胡椒粉、一勺半盐、一勺半鸡精、一勺鸡汁,这时不用再放葱姜,因为我们之前炖汤的时候放过了

鲜派鱼咬羊的做法图解9

9/9. 这道鲜派鱼咬羊就做好了~

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营养信息

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  • 鲜派鱼咬羊热量1531 千卡
  • 脂肪5.8 克
  • 蛋白质40.6 克
  • 碳水化合物5.7 克
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